毎日のお弁当
診療室をそば道場から南へ約５００m ベル北側 UHビル 北陸銀行の下に移動したので弁当作りの必要になりました。毎日の弁当作りを楽しんでいます。
 |
・山椒ちりめんのおにぎり ・ラタトゥイユ ・柿 |
柿は、果物の中でも大好物 ビタミンC、カロチンなど も豊富。美味しく、身体に もいい。goodですね． |
 |
・小イカの煮付け ・千切りキャベツ、トマト ・ゆで卵 ・トンカツ ・カボチャとインゲン煮物 ・みそ汁 |
小イカの煮付けは、内臓を 付けたまま煮付けます。 じゃがいもと煮ても美味し いです。 |
 |
・かす汁 ・卵焼き ・コールスロー ・シャケ ・キャラブキ ・ひじき煮 |
大振りの根菜をたっぷり入れてかす汁に。 キャラブキは、自家製。春 に沢山作って冷凍に。友人 にも分けるので、たまに、 自分家の分が、チョッピリ という事も。 |
